台灣阿誠 2017/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

台灣阿誠台中
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3.4 km | 00:23:53 | 07:03/km

日期: 2017-08-22 05:14 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'42" / 07'27" / 07'23" / 03'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'40" (+00'18")

990 / 990

2

07'25"

(15'01")

07'22"

1005 / 1995

3

07'31"

(22'32")

07'26" (+00'04")

1009 / 3005

4

01'21"

(23'53")

03'43"

362 / 3368

突然下起雨來，給他有點掃興

8月累積里程 : 252.61 km

彪馬PUMA 18906106 累積 : 740.0 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 7 years ago

陳鴻鈞, 吳和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'27"	00:15'09"
3	07'23"	00:22'32"
3.4	03'33"	00:23'53"

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