5.1 km | 00:30:40 | 06:02/km日期: 2017-08-25 06:47 - 天氣: 涼涼的早上 - 平均心率: 141 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4888 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'07" / 06'12" / 05'56" / 06'02" / 05'52" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'15") | 1008 / 1008 | 155 / 105 |
| 2 | | 06'05" (+00'13") | 1009 / 2017 | 158 / 103 |
| 3 | | 05'54" (+00'02") | 1005 / 3023 | 159 / 105 |
| 4 | | 06'00" (+00'08") | 1002 / 4025 | 161 / 103 |
| 5 | | 05'52" | 1005 / 5031 | 162 / 104 |
| 6 | | 06'32" (+00'40") | 71 / 5103 | 156 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
224.62 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3190.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'12" | 00:12'19" |
| 3 | 05'56" | 00:18'15" |
| 4 | 06'02" | 00:24'17" |
| 5 | 05'52" | 00:30'09" |
| 5.1 | 07'14" | 00:30'40" |
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