7.0 km | 00:48:37 | 06:55/km日期: 2017-08-26 19:27 - 平均心率: 163 - 卡路里: 804 Cal - 總步數: 8271 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'35" / 06'27" / 06'32" / 06'43" / 06'44" / 06'47" / 08'14" / 105'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'03") | 1010 / 1010 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2011 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'36" (+00'14") | 1007 / 3018 | 174 / 86 |
| 4 | | 06'45" (+00'23") | 1007 / 4026 | 171 / 86 |
| 5 | | 06'41" (+00'19") | 1009 / 5035 | 173 / 85 |
| 6 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 6035 | 167 / 86 |
| 7 | | 08'22" (+02'00") | 1005 / 7041 | 158 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'27" | 00:12'02" |
| 3 | 06'32" | 00:18'34" |
| 4 | 06'43" | 00:25'17" |
| 5 | 06'44" | 00:32'01" |
| 6 | 06'47" | 00:38'48" |
| 7 | 08'14" | 00:47'02" |
| 7.0 | 100'12" | 00:48'37" |
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