林瑋崧（DaGang） 2017/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

林瑋崧（DaGang）雲林
ID 288505

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林瑋崧（DaGang）

1.1 km | 00:19:16 | 18:20/km

日期: 2017-08-30 19:35 - 地點: 虎尾街上 - 天氣: 微風 - 卡路里: 57 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 99%

Pace: 18'57" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'15"

(18'15")

18'35"

981 / 981

2

01'01"

(19'16")

23'02" (+04'27")

44 / 1026

雲林

林瑋崧（DaGang）

·

馬友們晚安
與哈尼散散步採買樂^^
一夜好夢！

8月累積里程 : 124.51 km

拖鞋 11 累積 : 3974.0 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

振利, 威諾和其他 32 人說推

·

觀看另 13 則留言

詹鎮岳 DaGang午安
很有情調的夜晚.好閃喔！

2017-08-31 14:25 ·

2 個人推

張炳麟晚安愉快

2017-08-31 18:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'57"	00:18'57"
1.1	06'19"	00:19'16"

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