5.0 km | 00:34:48 | 06:57/km日期: 2017-08-30 22:03 - 平均心率: 166 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'29" / 06'52" / 07'01" / 07'16" / 07'04" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'44" (+15'15") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'52" | 00:13'21" |
| 3 | 07'01" | 00:20'22" |
| 4 | 07'16" | 00:27'38" |
| 5 | 07'04" | 00:34'42" |
| 5.0 | 22'41" | 00:34'49" |
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