7.9 km | 01:02:23 | 07:52/km日期: 2017-08-31 21:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'42" / 12'24" / 07'28" / 07'52" / 07'39" / 06'48" / 06'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'23" (+06'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'22") | 926 / 7926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
180.34 km 
NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 :
1779.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 12'24" | 00:20'06" |
| 3 | 07'28" | 00:27'34" |
| 4 | 07'52" | 00:35'26" |
| 5 | 07'39" | 00:43'05" |
| 6 | 06'48" | 00:49'53" |
| 7 | 06'19" | 00:56'12" |
| 7.9 | 06'40" | 01:02'23" |
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