8.1 km | 00:49:09 | 06:04/km日期: 2017-09-05 19:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 939 Cal - 總步數: 8631 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'23" / 06'05" / 06'03" / 05'56" / 05'59" / 05'41" / 05'53" / 06'00" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'38") | 1005 / 1005 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'06" (+00'20") | 1007 / 2012 | 174 / 94 |
| 3 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 3012 | 175 / 94 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1004 / 4017 | 177 / 94 |
| 5 | | 06'01" (+00'15") | 1007 / 5024 | 172 / 96 |
| 6 | | 05'46" | 1002 / 6026 | 176 / 98 |
| 7 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 7027 | 179 / 92 |
| 8 | | 05'59" (+00'13") | 1004 / 8031 | 174 / 95 |
| 9 | | 06'37" (+00'51") | 100 / 8132 | 174 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.60 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
994.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'05" | 00:12'28" |
| 3 | 06'03" | 00:18'31" |
| 4 | 05'56" | 00:24'27" |
| 5 | 05'59" | 00:30'26" |
| 6 | 05'41" | 00:36'07" |
| 7 | 05'53" | 00:42'00" |
| 8 | 06'00" | 00:48'00" |
| 8.1 | 11'25" | 00:49'09" |
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