Sailer Liu 2017/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

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半馬 | 01:45:11 | 04:59/km | 第6半馬

男子漢爭霸 Here Man

官方成績
日期	2017-09-16
成績	01:45:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:59/km

日期: 2017-09-16 08:00 - 卡路里: 1044 Cal

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Sailer Liu

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水庫環湖山路上下起伏
並不好跑
但清早06：00起跑陽光尚未爬升且全程有山林遮蔭
跑起來還算清涼
只是最後下壩頂到會場約三K
領先群被志工錯誤引導
多跑了好一段路
自己則是回頭已失去五個位置
雖然心情不免大受影響
但仍鼓起餘力追趕
把五個位全追回來
其實這是最不該發生的錯誤
大會應該深切檢討改進
並有所說明……

賽後評分: 領先群的錯誤引導要深切檢討與說明
給 3 星

9月累積里程 : 152.81 km

亞瑟士虎走累積 : 1803.7 km

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Simon Yu, Sailer Liu 和其他 8 人說推

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