我聽見你叫我帥哥 2017/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

我聽見你叫我帥哥屏東
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我聽見你叫我帥哥

6.0 km | 00:25:10 | 04:11/km

日期: 2017-09-22 17:44 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 04'17" / 04'02" / 04'08" / 04'11" / 04'22" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'13"

(04'13")

04'13" (+00'10")

998 / 998

2

04'06"

(08'19")

04'03"

1008 / 2006

3

04'08"

(12'27")

04'09" (+00'06")

995 / 3001

4

04'11"

(16'38")

04'11" (+00'08")

999 / 4001

5

04'22"

(21'00")

04'21" (+00'18")

1002 / 5003

6

04'10"

(25'10")

04'11" (+00'08")

994 / 5998

9月累積里程 : 87.31 km

reebok BS7361 累積 : 308.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

林殷任說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'02"	00:08'19"
3	04'08"	00:12'27"
4	04'11"	00:16'38"
5	04'22"	00:21'00"
6.0	04'10"	00:25'10"

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