橙加葉（智邦路跑） 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

橙加葉（智邦路跑）新竹
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橙加葉（智邦路跑）

11.0 km | 01:48:41 | 09:52/km

官方成績
日期	2017-09-23
成績	01:48:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:52/km

日期: 2017-09-23 18:19 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

新竹

橙加葉（智邦路跑）

·

基本訓練

賽前宣言: 加油

賽後評分: 太難跑！好多障礙！完賽禮跟衣服不錯！
給 3 星

9月累積里程 : 15.00 km

Adidas Ultra boost 累積 : 584.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

史巴克, 黃家偉（智邦路跑）和其他 14 人說推

·

hc_peng 恭喜完賽

2017-09-23 20:53 ·

1 個人推

馬松華恭喜完賽

2017-09-23 22:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	09'42"	00:17'53"
3	10'05"	00:27'58"
4	10'56"	00:38'54"
5	11'19"	00:50'13"
6	10'11"	01:00'24"
7	10'20"	01:10'44"
8	12'37"	01:23'21"
9	10'21"	01:33'42"
10	11'34"	01:45'16"
11.0	03'45"	01:49'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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