蔡垂和 2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

蔡垂和
ID 300873

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9.0 km | 02:15:23 | 15:02/km

2017 NISSAN Action Asia X-Trail TAIWAN 臺灣動感亞洲越野賽

官方成績
日期	2017-09-24
成績	02:15:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	15:02/km

日期: 2017-09-24 08:00 - 總爬升: 283 m - 地點: 指南宮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

賽前宣言: 第一次☝️

賽後評分: 很棒的經驗
給 5 星

9月累積里程 : 21.68 km

索康尼越野跑鞋累積 : 40.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, 游永成和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	16'28"	00:27'06"
3	13'27"	00:40'33"
4	13'39"	00:54'12"
5	11'30"	01:05'42"
6	18'38"	01:24'20"
7	13'19"	01:37'39"
8	15'34"	01:53'13"
9	11'04"	02:04'17"
9.5	22'56"	02:15'28"

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朋友動態

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