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 |  17.0 km | 02:57:44 | 10:27/km
日期: 2017-09-24 08:00 - 總爬升: 736 m - 地點: 貓空 - 天氣: 天氣熱爆 - 平均心率: 159 - 卡路里: 869 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
 台北市吳佳哲  ·  留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 平時練習以路跑為主的我，今天的動感亞洲越野賽終於嚐到苦果，總爬升1000公尺的17KM越野賽，上坡很陡加上天氣很熱，跑不到一半就大腿無力，下坡跑不起來，有一段衝下坡，轉彎想抓住樹幹順勢轉過去，結果沒抓到，直接往前衝摔下山坡，幸好摔得不深，自己爬上來。 賽後評分: 太晚出發，太熱了 給 4 星 
9月累積里程 : 208.07 km  Salomon sense ride 累積 : 274.0 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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