5.0 km | 00:32:08 | 06:22/km日期: 2017-10-03 20:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'35" / 06'21" / 06'15" / 06'43" / 06'02" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'57") | 113 / 3113 |
| 5 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 4113 |
| 6 | | 05'57" | 923 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 228.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'21" | 00:12'56" |
| 3 | 06'15" | 00:19'11" |
| 4 | 06'43" | 00:25'54" |
| 5 | 06'02" | 00:31'56" |
| 5.0 | 05'19" | 00:32'08" |
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