15.7 km | 01:50:00 | 06:59/km日期: 2017-10-03 20:40 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 1069 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'12" / 07'08" / 06'51" / 06'30" / 06'36" / 06'37" / 06'54" / 06'52" / 07'01" / 07'12" / 07'02" / 07'13" / 07'06" / 07'06" / 07'05" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'15") | 2092 / 2092 |
| 2 | | 06'55" | 12988 / 15081 |
| 3 | | 07'31" (+00'36") | 664 / 15746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'08" | 00:14'20" |
| 3 | 06'51" | 00:21'11" |
| 4 | 06'30" | 00:27'41" |
| 5 | 06'36" | 00:34'17" |
| 6 | 06'37" | 00:40'54" |
| 7 | 06'54" | 00:47'48" |
| 8 | 06'52" | 00:54'40" |
| 9 | 07'01" | 01:01'41" |
| 10 | 07'12" | 01:08'53" |
| 11 | 07'02" | 01:15'55" |
| 12 | 07'13" | 01:23'08" |
| 13 | 07'06" | 01:30'14" |
| 14 | 07'06" | 01:37'20" |
| 15 | 07'05" | 01:44'25" |
| 15.7 | 07'28" | 01:50'00" |
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