許永明 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

許永明新北市
ID 301371

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4.8 km | 00:33:39 | 06:58/km

日期: 2017-10-07 10:04 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'53" / 07'02" / 06'42" / 07'02" / 08'34" /

基本訓練

10月累積里程 : 154.51 km

NIKE Zoom Pegasus 33 累積 : 1375.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

謙, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	07'02"	00:12'55"
3	06'42"	00:19'37"
4	07'02"	00:26'39"
4.8	08'32"	00:33'41"

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朋友動態

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