5.1 km | 00:42:01 | 08:18/km日期: 2017-10-05 06:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'27" / 08'45" / 08'43" / 08'52" / 06'06" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'56" (+12'51") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'45" | 00:17'12" |
| 3 | 08'43" | 00:25'55" |
| 4 | 08'52" | 00:34'47" |
| 5 | 06'06" | 00:40'53" |
| 5.1 | 19'02" | 00:42'02" |
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