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 | 1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 04:08:55
日期: 2017-10-15 08:17 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)
 台北市Richard Chou  ·  留言 台北市Richard Chou  · 留言 台北市Richard Chou  · 留言 今天台東51.5三鐵賽在風雨交加中進行，我平安完賽了，雖然自行車沒有被取消，不過在暴雨中騎車真的是滿危險的，根本要戴蛙鏡才能看清楚。因為大雨停下來不方便，我騎車沒有吃補給品跟喝水（喝了很多雨水），結果一開始跑步沒多久我就大腿抽筋了，直到最後2公里左右抽筋緩解，我才可以開始跑步，可惡，我苦練多時的跑步竟然沒有機會發揮... 賽前宣言: 第二鐵 賽後評分: 很好 給 4 星 
10月累積里程 : 43.41 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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