侯佳典 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

侯佳典台中
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2.6 km | 00:25:01 | 09:40/km

日期: 2017-10-16 21:07 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 14'09" / 58'48" / 02'37" /

承前一則，緩和走，加上一小段被老弟載著忘記停錶的紀錄，呵呵…

10月累積里程 : 133.71 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1857.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

呂理用, 小Z 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'09"	00:14'09"
2	58'48"	01:12'57"
2.6	02'37"	01:14'29"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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