14.2 km | 01:16:51 | 05:24/km日期: 2017-10-17 17:56 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 秋涼 - 平均心率: 158 - 卡路里: 765 Cal - 總步數: 14055 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'22" / 05'58" / 05'17" / 05'00" / 05'00" / 05'23" / 05'23" / 05'25" / 05'37" / 05'00" / 05'50" / 05'05" / 05'54" / 04'54" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'59") | 2508 / 2508 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'00" | 2508 / 5016 | 187 / 106 |
| 3 | | 05'24" (+00'24") | 2510 / 7527 | 187 / 98 |
| 4 | | 05'17" (+00'17") | 2502 / 10030 | 183 / 102 |
| 5 | | 05'43" (+00'43") | 2507 / 12537 | 173 / 100 |
| 6 | | 04'49" | 1669 / 14207 | 188 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.59 km 
asics TJR270-0742 累積 :
1371.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'58" | 00:12'20" |
| 3 | 05'17" | 00:17'37" |
| 4 | 05'00" | 00:22'37" |
| 5 | 05'00" | 00:27'37" |
| 6 | 05'23" | 00:33'00" |
| 7 | 05'23" | 00:38'23" |
| 8 | 05'25" | 00:43'48" |
| 9 | 05'37" | 00:49'25" |
| 10 | 05'00" | 00:54'25" |
| 11 | 05'50" | 01:00'15" |
| 12 | 05'05" | 01:05'20" |
| 13 | 05'54" | 01:11'14" |
| 14 | 04'54" | 01:16'08" |
| 14.2 | 04'48" | 01:16'57" |
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