半馬 | 01:39:06 | 04:41/km | 第12半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-10-22 |
| 成績 | 01:39:06 |
| 總名次 | 80 / 1297 |
| 分組名次 | 31 / 313 |
| 平均速度 | 04:41/km |
Flyant Lin
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'37" (+02'57") | 00:48'17" (+00'56") |
| 00:22'40" |
| 00:23'37" (+00'57") | 00:47'21" |
| 00:23'44" (+01'04") |
|
日期: 2017-10-22 06:00 - 地點: 亞洲大學 - 天氣: 乾冷舒爽 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1348 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'45" (+00'21") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 04'42" (+00'18") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 04'52" (+00'28") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 04'41" (+00'17") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 04'50" (+00'26") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 04'53" (+00'29") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 04'25" (+00'01") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 04'27" (+00'03") | 776 / 20776 |
Sub100 Get
手錶里程會不足是因為935又中斷紀錄了
實際上是有滿半馬里程的
這場主要是跑Tempo的課表
後半發現有機會在賽事裡面拿下Sub100
所以在最後2K就又衝囉~
賽前宣言: LSD
賽後評分: 路線超棒 補給優秀 亞洲大學很漂亮!
報名費也不貴
讚讚 明年再來
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
333.14 km 
Adidas adizero Japan boost 3 累積 :
785.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 04'46" | 00:11'17" |
| 3 | 04'51" | 00:16'08" |
| 4 | 04'53" | 00:21'01" |
| 5 | 04'36" | 00:25'37" |
| 6 | 04'34" | 00:30'11" |
| 7 | 04'25" | 00:34'36" |
| 8 | 04'37" | 00:39'13" |
| 9 | 04'33" | 00:43'46" |
| 10 | 04'31" | 00:48'17" |
| 11 | 04'36" | 00:52'53" |
| 12 | 04'45" | 00:57'38" |
| 13 | 04'47" | 01:02'25" |
| 14 | 04'46" | 01:07'11" |
| 15 | 04'43" | 01:11'54" |
| 16 | 04'53" | 01:16'47" |
| 17 | 04'41" | 01:21'28" |
| 18 | 04'50" | 01:26'18" |
| 19 | 04'54" | 01:31'12" |
| 20 | 04'26" | 01:35'38" |
| 20.8 | 04'27" | 01:39'06" |
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