28.0 km | 03:20:20 | 07:09/km | 第27半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-10-22 |
| 成績 | 03:20:20 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:09/km |
Chia Li Lin
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'46" | 01:03'35" |
| 00:36'49" (+10'03") |
| 00:31'45" (+04'59") | 01:07'57" (+04'22") |
| 00:36'12" (+09'26") |
| 00:33'54" (+07'08") | 00:00'00" |
|
日期: 2017-10-22 06:15 - 總爬升: 549 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 1917 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(19)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'01" (+04'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+03'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+01'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+01'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'22" (+03'02") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'21" (+02'01") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'30" (+02'10") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'53" (+01'33") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 06'51" (+02'31") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 07'20" (+03'00") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 08'25" (+04'05") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 07'06" (+02'46") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 06'26" (+02'06") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 06'47" (+02'27") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 06'05" (+01'45") | 1000 / 22000 |
| 23 | | 07'31" (+03'11") | 1000 / 23000 |
| 24 | | 06'52" (+02'32") | 1000 / 24000 |
| 25 | | 06'37" (+02'17") | 1000 / 25000 |
| 26 | | 06'46" (+02'26") | 1000 / 26000 |
| 27 | | 09'10" (+04'50") | 1000 / 27000 |
| 28 | | 14'55" (+10'35") | 1000 / 28000 |
一週來的大雨小雨，到昨天戛然而止，今天秋高氣爽不冷不熱，無強風無酷日，是個最適宜的跑馬天。這場路跑主會場在復興區角板山公園，出發後轉台七線北橫，越過復興羅浮雙橋，來到重機自行車經典路線之一的118縣道「羅馬公路」，隨各組里程不同，折返後轉重建的「新溪口吊橋」，最後爬七百多級的階梯步道回到角板山公園。跑者穿梭於蒼鬱群山之間，碧綠大漢溪蜿蜒相伴，水庫上游水量豐沛，風景寧靜優美，滿滿的芬多精，跑起來超舒服的！
今天更開心的是，有許多同事好夥伴一同參賽。有人認真完賽，有人享受玩賽，有人只繳了15K組的報名費，卻自行升級跑成半馬加量不加價，跑到不要不要的，最後揮手叫車坐回吊橋也沒加錢，還有人繳了60K超馬組的報名費，卻只跑了42K全馬，豪氣的跟大會說：「多的當小費不用找了！」真是帥到不像話。
主辦單位十分周到用心，動線順暢不擁擠，工作人員人數眾多，沿途指揮路線並為跑者熱情打氣，補給多樣而充足，附贈環保杯不濫用紙杯。雖然獎牌凸槌晚幾日才會補寄，但也加送了大甜柿與可口柿餅。唯一要小小抱怨的是~每組只取3名上凸台，有點太少啦……我家雪梨媽跑了15K女總4，卻沒有獎盃可以領！好吧，雪梨爸只好照老同學的建議，去訂做個十支自己回家頒囉~
賽前宣言: 北橫~羅馬公路，凌空展翅！
賽後評分: 讚
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
188.87 km 
New Balance Vazee Pace v2 累積 :
550.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'20" | 00:09'59" |
| 3 | 04'58" | 00:14'57" |
| 4 | 06'18" | 00:21'15" |
| 5 | 05'31" | 00:26'46" |
| 6 | 06'54" | 00:33'40" |
| 7 | 07'02" | 00:40'42" |
| 8 | 09'01" | 00:49'43" |
| 9 | 08'02" | 00:57'45" |
| 10 | 05'50" | 01:03'35" |
| 11 | 05'37" | 01:09'12" |
| 12 | 07'23" | 01:16'35" |
| 13 | 06'22" | 01:22'57" |
| 14 | 06'30" | 01:29'27" |
| 15 | 05'53" | 01:35'20" |
| 16 | 06'52" | 01:42'12" |
| 17 | 07'20" | 01:49'32" |
| 18 | 08'26" | 01:57'58" |
| 19 | 07'07" | 02:05'05" |
| 20 | 06'27" | 02:11'32" |
| 21 | 06'47" | 02:18'19" |
| 22 | 06'05" | 02:24'24" |
| 23 | 07'32" | 02:31'56" |
| 24 | 06'52" | 02:38'48" |
| 25 | 06'38" | 02:45'26" |
| 26 | 06'46" | 02:52'12" |
| 27 | 09'11" | 03:01'23" |
| 28 | 14'55" | 03:16'18" |
| 28.5 | 07'25" | 03:20'08" |
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