馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃智宏 苗栗
    ID 156864
    229 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃智宏
    全馬 | 04:41:05 | 06:39/km | 第22馬
    2017 福爾摩沙風華錄～柿紅心動凌空展翅超級馬拉松
    官方成績
    日期2017-10-22
    成績04:41:05
    總名次134 / 970
    分組名次52 / 294
    平均速度06:39/km
    日期: 2017-10-22 15:19 - 卡路里: 2430 Cal
    苗栗
    黃智宏
    · 留言
    苗栗
    黃智宏
    · 留言
    苗栗
    黃智宏
    · 留言

    第一次用這麼輕鬆的速度跑，而且還是在最後面出發，感覺真的好特別，不在乎時間與名次的跑法，適合賞景，還可以看看別人跑或走，偶而來個4分速3～5k,別有一番風味!
    還有2位跑友一起，真的很棒！

    賽前宣言: 要和2位高手級的跑友一起衝啦！
    賽後評分: 中規中矩的好賽事！
    給 5 星
    10月累積里程 : 300.60 km
    手動上傳 | 7 years ago
    胡淑琍, 阿州 和其他 35 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    Roy 🦈《動魂》 恭喜玩賽喲～
    2017-10-22 15:27 ·
     1 個人推
    Sunny 恭喜玩賽！
    2017-10-22 15:47 ·
     1 個人推
    高興添 恭喜完賽！
    2017-10-22 16:06 ·
     1 個人推
    蔡智宏(瞎跑團) 聽說有階梯，還有上上下下的坡，歡樂跑是正確的，呵呵
    2017-10-22 16:17 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2017-10-22 17:16 ·
     1 個人推
    Jeff Chang 晚安！恭喜完賽
    2017-10-22 18:18 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 恭喜完賽~
    2017-10-22 18:44 ·
     1 個人推
    王誠一 恭喜玩玩賽
    2017-10-22 19:53 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2017-10-22 21:08 ·
    Redface Wang 恭喜漂亮完賽！
    歡樂完成全馬！
    2017-10-22 22:29 ·
     1 個人推
    楊宗杰 今天讓你玩得太輕鬆，合歡山你就要拚了~
    2017-10-22 23:05 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2017-10-23 04:10 ·
     1 個人推
    陳宏品， 舜哥 恭喜完賽
    2017-10-23 15:27 ·
     1 個人推
    林書增(錸德竹22晨跑團) 下周武嶺見 黃智宏兄
    2017-10-23 22:28 ·
     1 個人推
    Kaden Wang 你是跟建銘一齊跑喔
    2017-10-25 21:27 ·
     1 個人推
    Eric Tsai 超棒！恭喜在賞景中玩賽
    2017-10-26 22:14 ·
     1 個人推

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :