3.9 km | 00:19:16 | 04:54/km日期: 2017-10-24 20:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 05'01" / 04'55" / 05'04" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'45") | 407 / 407 |
| 2 | | 04'37" (+00'03") | 534 / 942 |
| 3 | | 05'32" (+00'58") | 429 / 1371 |
| 4 | | 04'39" (+00'05") | 428 / 1799 |
| 5 | | 04'38" (+00'04") | 423 / 2222 |
| 6 | | 05'24" (+00'50") | 432 / 2654 |
| 7 | | 04'45" (+00'11") | 414 / 3069 |
| 8 | | 04'34" | 431 / 3500 |
| 9 | | 04'42" (+00'08") | 427 / 3928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
228.03 km 
QC Cloudflyer 累積 :
559.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'55" | 00:09'56" |
| 3 | 05'04" | 00:15'00" |
| 3.9 | 04'36" | 00:19'17" |
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