2.4 km | 00:13:40 | 05:40/km日期: 2017-10-24 21:14 - 地點: 大馬路 - 平均心率: 147 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 1675 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 144 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'24" / 05'39" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'12" (+00'47") | 403 / 403 | 176 / 134 |
| 2 | | 37'24" (+33'59") | 40 / 443 | 38 / 69 |
| 3 | | 03'31" (+00'06") | 402 / 845 | 181 / 156 |
| 4 | | 16'58" (+13'33") | 88 / 934 | 34 / 170 |
| 5 | | 03'39" (+00'14") | 401 / 1335 | 177 / 154 |
| 6 | | 14'57" (+11'32") | 100 / 1435 | 54 / 123 |
| 7 | | 03'25" | 403 / 1838 | 183 / 158 |
| 8 | | 11'23" (+07'58") | 131 / 1970 | 84 / 103 |
| 9 | | 03'30" (+00'05") | 400 / 2370 | 182 / 156 |
| 10 | | 07'14" (+03'49") | 41 / 2411 | 103 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.47 km 
asics TJR281 累積 :
256.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'39" | 00:12'03" |
| 2.4 | 03'55" | 00:13'40" |
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