4.1 km | 00:25:43 | 06:13/km日期: 2017-10-26 19:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'57" / 05'55" / 06'27" / 06'23" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+02'00") | 129 / 4129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 267.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'55" | 00:11'52" |
| 3 | 06'27" | 00:18'19" |
| 4 | 06'23" | 00:24'42" |
| 4.1 | 07'52" | 00:25'43" |
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