蔡承宏 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡承宏台北市
ID 183277

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2.5 km | 00:19:29 | 07:55/km

日期: 2017-10-26 20:43 - 地點: 臺北市福星國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'55" / 07'53" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'49"

998 / 998

2

07'59"

(15'48")

07'57" (+00'08")

1002 / 2000

3

03'41"

(19'29")

08'04" (+00'15")

455 / 2456

10月累積里程 : 7.33 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'53"	00:15'48"
2.5	08'00"	00:19'29"

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