劉治昀 2013/12/12 訓練日誌

劉治昀台中
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劉治昀

10.4 km | 01:02:20 | 05:59/km

日期: 2013-12-12 18:44 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

Pace: 06'33" / 07'09" / 06'31" / 06'28" / 06'05" / 05'40" / 05'09" / 05'17" / 05'35" / 05'18" / 06'20" /

12月累積里程 : 613.36 km

XT 上傳 | 10 years ago

余豐任, Joe White 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'09"	00:13'42"
3	06'31"	00:20'13"
4	06'28"	00:26'41"
5	06'05"	00:32'46"
6	05'40"	00:38'26"
7	05'09"	00:43'35"
8	05'17"	00:48'52"
9	05'35"	00:54'27"
10	05'18"	00:59'45"
10.4	06'20"	01:02'20"

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