Eddie Wu 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 台北市
ID 3579

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5.2 km | 00:40:29 | 07:51/km

日期: 2017-10-27 08:06 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'17" / 07'53" / 07'42" / 07'33" / 08'48" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'50" (+00'17")

1000 / 1000

2

07'53"

(15'43")

07'53" (+00'20")

1000 / 2000

3

07'41"

(23'25")

07'41" (+00'08")

1000 / 3000

4

07'33"

(30'58")

07'33"

1000 / 4000

5

07'53"

(38'51")

07'53" (+00'20")

1000 / 5000

6

01'37"

(40'29")

10'36" (+03'03")

153 / 5153

10月累積里程 : 120.21 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 2461.7 km

TCX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'53"	00:16'10"
3	07'42"	00:23'52"
4	07'33"	00:31'25"
5	08'48"	00:40'13"
5.2	10'32"	00:41'50"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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