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    foolfacelee 台中
    ID 252989
    41 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    foolfacelee
    29.0 km | 02:58:58 | 06:10/km | 第3半馬
    第五屆日月潭環湖馬拉松
    官方成績
    日期2017-10-29
    成績02:58:58
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'56")
    		00:30'56"01:03'06"
    10 km(01:03'06")
    		00:32'10" (+01'14")
    15 km(01:38'42")
    		00:35'36" (+04'40")01:11'06" (+08'00")
    20 km(02:14'12")
    		00:35'30" (+04'34")
    25 km(02:48'52")
    		00:34'40" (+03'44")00:00'00"
    Finish(02:58:58)

    日期: 2017-10-29 06:43 - 總爬升: 584 m - 卡路里: 1300 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(33)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'48"  (06'48")
    		06'48" (+01'30")998 / 998
    2
    06'18"  (13'06")
    		06'17" (+00'59")1000 / 1999
    3
    06'11"  (19'17")
    		06'07" (+00'49")1010 / 3009
    4
    05'54"  (25'11")
    		05'55" (+00'37")994 / 4004
    5
    05'45"  (30'56")
    		05'41" (+00'23")1009 / 5013
    展開計圈分析
    6
    07'53"  (38'49")
    		07'53" (+02'35")999 / 6013
    7
    06'20"  (45'09")
    		06'22" (+01'04")993 / 7007
    8
    05'23"  (50'32")
    		05'18"1012 / 8019
    9
    06'06"  (56'38")
    		06'07" (+00'49")995 / 9014
    10
    06'34"  (01:03'12")
    		06'31" (+01'13")1006 / 10020
    11
    06'21"  (01:09'33")
    		06'17" (+00'59")1010 / 11031
    12
    06'34"  (01:16'07")
    		06'33" (+01'15")1001 / 12033
    13
    07'02"  (01:23'09")
    		06'25" (+01'07")1093 / 13127
    14
    07'58"  (01:31'07")
    		08'45" (+03'27")909 / 14036
    15
    07'51"  (01:38'58")
    		07'51" (+02'33")999 / 15035
    16
    07'32"  (01:46'30")
    		06'29" (+01'11")1160 / 16195
    17
    07'18"  (01:53'48")
    		07'39" (+02'21")953 / 17149
    18
    07'31"  (02:01'19")
    		06'17" (+00'59")1195 / 18344
    19
    07'12"  (02:08'31")
    		07'29" (+02'11")961 / 19305
    20
    06'48"  (02:15'19")
    		07'16" (+01'58")935 / 20240
    21
    05'56"  (02:21'15")
    		05'54" (+00'36")1004 / 21245
    22
    06'31"  (02:27'46")
    		06'30" (+01'12")1002 / 22248
    23
    07'32"  (02:35'18")
    		07'32" (+02'14")999 / 23247
    24
    07'56"  (02:43'14")
    		07'42" (+02'24")1029 / 24277
    25
    08'02"  (02:51'16")
    		08'02" (+02'44")999 / 25277
    26
    06'05"  (02:57'21")
    		06'01" (+00'43")1010 / 26288
    27
    01'37"  (02:58'58")
    		06'27" (+01'09")250 / 26538
    賽後評分: 好山好水好熱情，只是最後 3k有點硬。
    給 4 星
    10月累積里程 : 148.31 km
    Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 7 years ago
    Howard, 小P 和其他 5 人說推
    · 留言
    小P 恭喜你
    2017-10-30 08:37 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'51"00:06'51"
    206'20"00:13'11"
    306'06"00:19'17"
    405'54"00:25'11"
    505'45"00:30'56"
    607'53"00:38'49"
    706'20"00:45'09"
    805'18"00:50'27"
    906'11"00:56'38"
    1006'28"01:03'06"
    1106'21"01:09'27"
    1206'22"01:15'49"
    1307'20"01:23'09"
    1407'51"01:31'00"
    1507'42"01:38'42"
    1607'48"01:46'30"
    1706'24"01:52'54"
    1806'29"01:59'23"
    1907'14"02:06'37"
    2007'35"02:14'12"
    2105'29"02:19'41"
    2206'23"02:26'04"
    2307'53"02:33'57"
    2407'37"02:41'34"
    2507'18"02:48'52"
    2607'25"02:56'17"
    26.310'19"02:58'58"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
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