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    郭定川 基隆
    ID 26688
    82 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭定川
    全馬 | 04:42:25 | 06:41/km | 第68馬
    第五屆日月潭環湖馬拉松
    官方成績
    日期2017-10-29
    成績04:42:25
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'34")
    		00:28'34" (+01'02")00:57'05"
    10 km(00:57'05")
    		00:28'31" (+00'59")
    15 km(01:26'22")
    		00:29'17" (+01'45")00:59'10" (+02'05")
    20 km(01:56'15")
    		00:29'53" (+02'21")
    25 km(02:23'47")
    		00:27'32"00:59'41" (+02'36")
    30 km(02:55'56")
    		00:32'09" (+04'37")
    35 km(03:29'29")
    		00:33'33" (+06'01")01:16'23" (+19'18")
    40 km(04:12'19")
    		00:42'50" (+15'18")
    Finish(04:42:25)

    日期: 2017-10-29 06:35 - 總爬升: 703 m - 卡路里: 2394 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(33)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'00"  (06'00")
    		06'00" (+01'03")1000 / 1000
    2
    05'38"  (11'38")
    		05'38" (+00'41")1000 / 2000
    3
    05'37"  (17'16")
    		05'37" (+00'40")1000 / 3000
    4
    05'57"  (23'13")
    		05'57" (+01'00")1000 / 4000
    5
    05'20"  (28'34")
    		05'20" (+00'23")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'43"  (34'17")
    		05'43" (+00'46")1000 / 6000
    7
    07'00"  (41'17")
    		07'00" (+02'03")1000 / 7000
    8
    05'01"  (46'19")
    		05'01" (+00'04")1000 / 8000
    9
    05'19"  (51'39")
    		05'19" (+00'22")1000 / 9000
    10
    05'25"  (57'04")
    		05'25" (+00'28")1000 / 10000
    11
    05'48"  (01:02'53")
    		05'48" (+00'51")1000 / 11000
    12
    05'11"  (01:08'05")
    		05'11" (+00'14")1000 / 12000
    13
    05'48"  (01:13'54")
    		05'48" (+00'51")1000 / 13000
    14
    05'26"  (01:19'20")
    		05'26" (+00'29")1000 / 14000
    15
    07'00"  (01:26'21")
    		07'00" (+02'03")1000 / 15000
    16
    06'32"  (01:32'54")
    		06'32" (+01'35")1000 / 16000
    17
    06'44"  (01:39'39")
    		06'44" (+01'47")1000 / 17000
    18
    05'01"  (01:44'40")
    		05'01" (+00'04")1000 / 18000
    19
    05'42"  (01:50'23")
    		05'42" (+00'45")1000 / 19000
    20
    05'51"  (01:56'14")
    		05'51" (+00'54")1000 / 20000
    21
    06'13"  (02:02'28")
    		06'13" (+01'16")1000 / 21000
    22
    05'57"  (02:08'26")
    		05'57" (+01'00")1000 / 22000
    23
    05'16"  (02:13'42")
    		05'16" (+00'19")1000 / 23000
    24
    05'06"  (02:18'49")
    		05'06" (+00'09")1000 / 24000
    25
    04'57"  (02:23'46")
    		04'57"1000 / 25000
    26
    05'35"  (02:29'22")
    		05'35" (+00'38")1000 / 26000
    27
    08'06"  (02:37'28")
    		08'06" (+03'09")1000 / 27000
    28
    06'57"  (02:44'25")
    		06'57" (+02'00")1000 / 28000
    29
    05'45"  (02:50'11")
    		05'45" (+00'48")1000 / 29000
    30
    05'44"  (02:55'55")
    		05'44" (+00'47")1000 / 30000
    31
    05'27"  (03:01'23")
    		05'27" (+00'30")1000 / 31000
    32
    05'26"  (03:06'49")
    		05'26" (+00'29")1000 / 32000
    33
    05'36"  (03:12'25")
    		05'36" (+00'39")1000 / 33000
    34
    08'37"  (03:21'03")
    		08'37" (+03'40")1000 / 34000
    35
    08'25"  (03:29'28")
    		08'25" (+03'28")1000 / 35000
    36
    08'40"  (03:38'09")
    		08'40" (+03'43")1000 / 36000
    37
    09'59"  (03:48'08")
    		09'59" (+05'02")1000 / 37000
    38
    10'50"  (03:58'59")
    		10'50" (+05'53")1000 / 38000
    39
    06'45"  (04:05'45")
    		06'45" (+01'48")1000 / 39000
    40
    06'32"  (04:12'17")
    		06'32" (+01'35")1000 / 40000
    41
    09'40"  (04:21'58")
    		09'40" (+04'43")1000 / 41000
    42
    09'37"  (04:31'36")
    		09'37" (+04'40")1000 / 42000
    43
    09'00"  (04:40'37")
    		09'00" (+04'03")1000 / 43000
    賽前宣言: Go
    賽後評分: 交管佳，補給普普，終點動線規劃不錯
    給 4 星
    10月累積里程 : 428.84 km Asics nimbus 累積 : 1316.3 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Karen Lin, LUO 和其他 10 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'00"00:06'00"
    205'39"00:11'39"
    305'38"00:17'17"
    405'57"00:23'14"
    505'20"00:28'34"
    605'45"00:34'19"
    706'59"00:41'18"
    805'02"00:46'20"
    905'19"00:51'39"
    1005'26"00:57'05"
    1105'49"01:02'54"
    1205'12"01:08'06"
    1305'48"01:13'54"
    1405'27"01:19'21"
    1507'01"01:26'22"
    1606'32"01:32'54"
    1706'45"01:39'39"
    1805'02"01:44'41"
    1905'42"01:50'23"
    2005'52"01:56'15"
    2106'14"02:02'29"
    2205'58"02:08'27"
    2305'17"02:13'44"
    2405'06"02:18'50"
    2504'57"02:23'47"
    2605'35"02:29'22"
    2708'07"02:37'29"
    2806'57"02:44'26"
    2905'45"02:50'11"
    3005'45"02:55'56"
    3105'27"03:01'23"
    3205'27"03:06'50"
    3305'36"03:12'26"
    3408'38"03:21'04"
    3508'25"03:29'29"
    3608'40"03:38'09"
    3710'00"03:48'09"
    3810'51"03:59'00"
    3906'45"04:05'45"
    4006'34"04:12'19"
    4109'39"04:21'58"
    4209'39"04:31'37"
    4309'00"04:40'37"
    43.305'49"04:42'25"

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