Jack 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 澳門
ID 115002

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5.1 km | 00:27:02 | 05:20/km

日期: 2017-10-30 19:49 - 地點: 水塘 - 天氣: 睛 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 05'27" / 05'37" / 05'07" / 05'19" / 05'08" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'29" (+00'21")

1023 / 1023

2

05'32"

(11'09")

05'30" (+00'22")

1004 / 2028

3

05'13"

(16'22")

05'10" (+00'02")

1006 / 3034

4

05'13"

(21'35")

05'14" (+00'06")

993 / 4028

5

05'12"

(26'47")

05'08"

1012 / 5040

6

00'15"

(27'02")

05'19" (+00'11")

46 / 5087

10月累積里程 : 127.21 km

Android - samsung SM-G9350 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'37"	00:11'04"
3	05'07"	00:16'11"
4	05'19"	00:21'30"
5	05'08"	00:26'38"
5.1	06'40"	00:27'02"

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