4.4 km | 00:37:49 | 08:35/km日期: 2017-10-31 20:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 6231 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'20" / 08'18" / 07'59" / 08'15" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+00'21") | 1009 / 1009 | 172 / 69 |
| 2 | | 08'12" (+00'13") | 1000 / 2009 | 170 / 71 |
| 3 | | 07'59" | 1007 / 3017 | 169 / 73 |
| 4 | | 08'11" (+00'12") | 1008 / 4025 | 169 / 72 |
| 5 | | 11'58" (+03'59") | 403 / 4429 | 127 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.67 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'18" | 00:16'38" |
| 3 | 07'59" | 00:24'37" |
| 4 | 08'15" | 00:32'52" |
| 4.4 | 12'15" | 00:37'49" |
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