Ronald Wang 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Wang 台北市
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9.0 km | 00:57:19 | 06:22/km

2013 臺北馬拉松

官方成績
日期	2013-12-15
成績	00:57:19
總名次	1438 / 11613
分組名次	288 / 1781
平均速度	06:22/km

日期: 2013-12-15 07:27 - 總爬升: 249 m - 地點: 台北市政府 - 天氣: 中雨 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

台北市

Ronald Wang

·

台北市

Ronald Wang

·

第一次參加公開的路跑賽唷....
就遇到大雨....噗
能完賽就很開心啦,凹嗚

賽前宣言: 希望不要下雨啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

12月累積里程 : 167.90 km

Adidas energy boost 累積 : 1321.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 曾少均和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	--'--"	00:00'00"
2	--'--"	00:00'00"
3	--'--"	00:00'00"
4	--'--"	00:00'00"
5	--'--"	00:00'00"
6	--'--"	00:00'00"
7	--'--"	00:00'00"
8	--'--"	00:00'00"
9	--'--"	00:00'00"
9.6	--'--"	00:00'00"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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