5.2 km | 00:26:50 | 05:12/km日期: 2017-11-03 15:51 - 平均心率: 126 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 48%
Pace: 07'00" / 05'13" / 04'48" / 04'35" / 04'33" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 387.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'13" | 00:12'13" |
| 3 | 04'48" | 00:17'01" |
| 4 | 04'35" | 00:21'36" |
| 5 | 04'33" | 00:26'09" |
| 5.2 | 04'15" | 00:26'50" |
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