蔡阿丹(瞎跑團) 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡阿丹(瞎跑團) 雲林
ID 320655

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蔡阿丹(瞎跑團)

10.0 km | 00:57:24 | 05:44/km

2017 雲林路跑賽

官方成績
日期	2017-11-04
成績	00:57:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:44/km

日期: 2017-11-04 07:30 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)

第一次參加路跑比賽!

賽前宣言: 加油

賽後評分: 不錯
給 4 星

11月累積里程 : 338.81 km

ASICS Gel-CONTEND 4 累積 : 735.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

蔡阿丹(瞎跑團), 王進星和其他 26 人說推

·

觀看另 3 則留言

蔡阿丹(瞎跑團) 是不錯!可是可能一個人跑習慣了,有壓力就變得怪怪的!

2017-11-04 14:11 ·

1 個人推

蔡智宏(瞎跑團) 學學你弟~感覺他都沒壓力~

2017-11-04 14:51 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'34"	00:11'19"
3	05'36"	00:16'55"
4	05'54"	00:22'49"
5	06'00"	00:28'49"
6	05'10"	00:33'59"
7	05'35"	00:39'34"
8	05'26"	00:45'00"
9	05'34"	00:50'34"
10.0	07'01"	00:57'24"

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