Elita Kuo 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Elita Kuo 屏東
ID 314887

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3.7 km | 00:31:51 | 08:37/km

日期: 2017-11-05 06:48 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'51" / 08'57" / 08'02" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'47"

(09'47")

09'47" (+01'49")

998 / 998

2

09'01"

(18'48")

08'55" (+00'57")

1009 / 2008

3

07'54"

(26'42")

07'58"

990 / 2999

4

05'09"

(31'51")

07'28"

688 / 3687

11/5台南古都萬人路跑

11月累積里程 : 14.69 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 7 years ago

陳昭雄, 甜甜圈和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	08'57"	00:18'48"
3	08'02"	00:26'50"
3.7	07'16"	00:31'51"

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