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 |  全馬 | 03:57:56 | 05:38/km | 第25馬
日期: 2017-11-05 06:00 - 總爬升: 637 m - 地點: 台中市政府 - 平均心率: 154 - 卡路里: 3798 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
 台北市黃傑夫  ·  留言 知道是山路馬，爬上望高寮下藍色公路又上來，所以Jeff 前20K當半馬跑（是說爬坡真的是罩門，應該是太重太耗能了🙄🙄🙄），真的沒錯上坡馬上啟動步兵模式😂😂😂，回程跑到36K左右，看了一下時間！嗯～保4有望！慢慢地凸回終點（應該說策略成功嗎？唉！山路還是要練😓) 賽前宣言: 馬幫團報賽事 賽後評分: 優質賽事！完賽禮非常棒！ 給 4 星 
11月累積里程 : 259.97 km  亞瑟士 虎走 TARTHERZEAL 5 累積 : 889.4 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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