9.6 km | 00:45:23 | 04:42/km日期: 2017-11-06 17:57 - 平均心率: 170 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 04'37" / 04'44" / 04'38" / 04'50" / 06'21" / 04'37" / 06'20" / 04'45" / 04'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'03") | 3201 / 3201 |
| 2 | | 04'38" | 3229 / 6430 |
| 3 | | 04'41" (+00'03") | 3195 / 9625 |
| 4 | | 18'02" (+13'24") | 20 / 9646 |
| 5 | | 21'59" (+17'21") | 0 / 9647 |
| 6 | | 08'41" (+04'03") | 0 / 9648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 336.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'44" | 00:09'21" |
| 3 | 04'38" | 00:13'59" |
| 4 | 04'50" | 00:18'49" |
| 5 | 06'21" | 00:25'10" |
| 6 | 04'37" | 00:29'47" |
| 7 | 06'20" | 00:36'07" |
| 8 | 04'45" | 00:40'52" |
| 9 | 04'43" | 00:45'35" |
| 9.6 | 05'00" | 00:48'50" |
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