12.0 km | 01:25:24 | 07:05/km日期: 2017-11-07 19:25 - 地點: 中港大排 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 13174 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'33" / 07'12" / 07'04" / 07'08" / 06'56" / 07'05" / 07'20" / 07'06" / 07'15" / 06'44" / 06'35" / 06'35" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'01") | 1006 / 1006 | 146 / 90 |
| 2 | | 07'13" (+00'42") | 1003 / 2010 | 146 / 94 |
| 3 | | 07'04" (+00'33") | 1000 / 3010 | 150 / 94 |
| 4 | | 07'09" (+00'38") | 1006 / 4017 | 151 / 92 |
| 5 | | 06'54" (+00'23") | 1008 / 5026 | 156 / 92 |
| 6 | | 07'13" (+00'42") | 1002 / 6028 | 154 / 89 |
| 7 | | 07'15" (+00'44") | 1005 / 7034 | 153 / 89 |
| 8 | | 07'07" (+00'36") | 1002 / 8036 | 157 / 89 |
| 9 | | 07'19" (+00'48") | 1005 / 9041 | 154 / 88 |
| 10 | | 06'40" (+00'09") | 1010 / 10051 | 161 / 92 |
| 11 | | 06'43" (+00'12") | 1003 / 11055 | 150 / 98 |
| 12 | | 06'31" | 1004 / 12059 | 168 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
233.68 km 
New Balance MT980RB 累積 :
366.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'12" | 00:14'45" |
| 3 | 07'04" | 00:21'49" |
| 4 | 07'08" | 00:28'57" |
| 5 | 06'56" | 00:35'53" |
| 6 | 07'05" | 00:42'58" |
| 7 | 07'20" | 00:50'18" |
| 8 | 07'06" | 00:57'24" |
| 9 | 07'15" | 01:04'39" |
| 10 | 06'44" | 01:11'23" |
| 11 | 06'35" | 01:17'58" |
| 12 | 06'35" | 01:24'33" |
| 12.0 | 27'35" | 01:25'24" |
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