Duke 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Duke 新北市
ID 112892

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5.3 km | 00:30:51 | 05:52/km

日期: 2017-11-07 18:34 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'03" / 05'58" / 05'54" / 05'40" / 05'52" / 05'30" /

明天要解開這一年半來的謎底

11月累積里程 : 75.50 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Yen Mao Liu, 自主創新和其他 11 人說推

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觀看另 1 則留言

Andy 明天我要拆線順便買車輪餅

2017-11-08 03:09 ·

Andy Hsu 明天我要上班，而且要訂便當。

2017-11-08 07:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'58"	00:12'01"
3	05'54"	00:17'55"
4	05'40"	00:23'35"
5	05'52"	00:29'27"
5.3	05'29"	00:30'51"

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