葉子群 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

葉子群桃園
ID 286422

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5.9 km | 00:31:10 | 05:16/km

日期: 2017-11-08 18:31 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'45" / 05'35" / 05'38" / 05'47" / 04'41" / 04'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'44" (+01'05")

987 / 987

2

05'40"

(11'20")

05'34" (+00'55")

1017 / 2004

3

05'38"

(16'58")

05'37" (+00'58")

1001 / 3006

4

05'47"

(22'45")

05'46" (+01'07")

1001 / 4007

5

04'41"

(27'26")

04'39"

1004 / 5012

6

03'44"

(31'10")

04'08"

902 / 5915

11月累積里程 : 162.15 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'35"	00:11'20"
3	05'38"	00:16'58"
4	05'47"	00:22'45"
5	04'41"	00:27'26"
5.9	04'06"	00:31'10"

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