Micah 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Micah 新北市
ID 327945

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4.1 km | 00:43:04 | 10:33/km

日期: 2017-11-08 19:27 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'22" / 06'25" / 10'52" / 10'52" / 106'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'40"

(09'40")

05'35"

1730 / 1730

2

11'06"

(20'46")

10'55" (+05'20")

1015 / 2745

3

10'44"

(31'30")

10'36" (+05'01")

1012 / 3757

4

10'50"

(42'20")

10'47" (+05'12")

1003 / 4761

運動好，心情好，身體好……

11月累積里程 : 14.86 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 7 years ago

鐘, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'25"	00:12'47"
3	10'52"	00:23'39"
4	10'52"	00:34'31"
4.1	106'52"	00:43'04"

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