5.0 km | 00:40:24 | 08:02/km日期: 2017-11-09 17:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 6398 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'32" / 08'10" / 07'56" / 07'45" / 07'47" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+00'48") | 1000 / 1000 | 156 / 75 |
| 2 | | 08'09" (+00'25") | 1001 / 2001 | 160 / 76 |
| 3 | | 07'53" (+00'09") | 1006 / 3008 | 156 / 81 |
| 4 | | 07'44" | 1001 / 4009 | 158 / 81 |
| 5 | | 07'46" (+00'02") | 1001 / 5011 | 160 / 80 |
| 6 | | 11'06" (+03'22") | 19 / 5030 | 175 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.26 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'10" | 00:16'42" |
| 3 | 07'56" | 00:24'38" |
| 4 | 07'45" | 00:32'23" |
| 5 | 07'47" | 00:40'10" |
| 5.0 | 11'57" | 00:40'24" |
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