10.0 km | 00:55:01 | 05:28/km日期: 2017-11-09 20:01 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 9972 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'45" / 05'35" / 05'40" / 05'45" / 05'33" / 05'37" / 05'36" / 05'16" / 05'03" / 04'54" / 07'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'45" (+00'52") | 1008 / 1008 | 177 / 97 |
2 | | 05'32" (+00'39") | 1008 / 2016 | 179 / 100 |
3 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 3016 | 179 / 99 |
4 | | 05'42" (+00'49") | 1006 / 4022 | 179 / 97 |
5 | | 05'34" (+00'41") | 1004 / 5027 | 179 / 99 |
6 | | 05'34" (+00'41") | 1006 / 6033 | 180 / 99 |
7 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 7034 | 180 / 100 |
8 | | 05'16" (+00'23") | 1008 / 8042 | 185 / 102 |
9 | | 05'00" (+00'07") | 1007 / 9050 | 186 / 106 |
10 | | 04'53" | 1001 / 10051 | 186 / 109 |
11月累積里程 :
220.10 km 赤足 光腳丫 累積 :
1726.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'35" | 00:11'20" |
3 | 05'40" | 00:17'00" |
4 | 05'45" | 00:22'45" |
5 | 05'33" | 00:28'18" |
6 | 05'37" | 00:33'55" |
7 | 05'36" | 00:39'31" |
8 | 05'16" | 00:44'47" |
9 | 05'03" | 00:49'50" |
10 | 04'54" | 00:54'44" |
10.0 | 07'14" | 00:55'01" |