bartenderjnt 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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2.5 km | 00:23:31 | 09:22/km

日期: 2017-11-09 18:35 - 地點: 虎尾 - 天氣: 晴 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 10'25" / 08'48" / 08'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'15"

(10'15")

10'17" (+01'23")

995 / 995

2

08'58"

(19'13")

08'54"

1007 / 2002

3

04'18"

(23'31")

08'37"

498 / 2500

11月累積里程 : 203.50 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

min-chung , 張炳麟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	08'48"	00:19'13"
2.5	08'25"	00:23'31"

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成績 : 01:07:05

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