Jason Wu 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wu 新北市
ID 336281

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10.4 km | 01:05:38 | 06:20/km

日期: 2017-11-10 19:57 - 地點: 三多國中 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'49" (+00'52")

991 / 991

2

06'08"

(12'54")

06'02" (+00'05")

1014 / 2006

3

06'12"

(19'06")

06'09" (+00'12")

1005 / 3011

4

06'14"

(25'20")

06'13" (+00'16")

1002 / 4013

5

06'27"

(31'47")

06'26" (+00'29")

1001 / 5015

展開計圈分析

新北市

Jason Wu

·

新北市

Jason Wu

·

呼拉圈！

賽前宣言: 玩

賽後評分: 無
給 3 星

11月累積里程 : 67.02 km

NIKE LUNARGLIDE 7 累積 : 406.6 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 7 years ago

Cherry霈晴, 梁澤鈞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'02"	00:12'54"
3	06'12"	00:19'06"
4	06'14"	00:25'20"
5	06'22"	00:31'42"
6	06'21"	00:38'03"
7	06'19"	00:44'22"
8	06'27"	00:50'49"
9	06'09"	00:56'58"
10	05'59"	01:02'57"
10.4	07'27"	01:05'38"

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