3.7 km | 00:32:02 | 08:33/km日期: 2017-11-10 19:53 - 平均心率: 132 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 3661 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'11" / 06'40" / 07'09" / 15'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'58") | 1000 / 1000 | 139 / 94 |
| 2 | | 06'38" | 1009 / 2009 | 159 / 94 |
| 3 | | 07'17" (+00'39") | 1010 / 3020 | 125 / 109 |
| 4 | | 13'58" (+07'20") | 740 / 3761 | 58 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'40" | 00:13'51" |
| 3 | 07'09" | 00:21'00" |
| 3.7 | 15'00" | 00:32'07" |
留言 
