5.5 km | 00:32:38 | 05:54/km日期: 2017-11-10 22:19 - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 131 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'52" / 06'08" / 05'59" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'12") | 992 / 992 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 1993 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 2994 |
| 4 | | 06'07" (+00'21") | 999 / 3993 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 999 / 4992 |
| 6 | | 05'33" | 528 / 5520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.04 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
774.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 05'52" | 00:17'37" |
| 4 | 06'08" | 00:23'45" |
| 5 | 05'59" | 00:29'44" |
| 5.5 | 05'32" | 00:32'37" |
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