| 我的第140馬─2017板橋馬拉松路跑賽(2017/11/12)
非常賀猶豫的一場馬拉松,起因於日本的跑旅,11/3日赴日、11日才回來,在赴日前是決定要放棄的,但後來發現回來日期是11日的凌晨,所以會有一整天的休息時間,可是這樣夠嗎?不管了先衝再說…
會參與這場賽事緣起於去年第一次舉辦時,社團內的參賽人員幾近全員上凸台,而受到主辦單位的重視,進而約定了第二屆要更多人來參賽,其實細數上凸台飲數多、是歸咎於大會的佛心,其大幅的增加錄取名次和5歲就一個分組,但是能上台就是一種激勵,而且經過群體的動力,也會較用心的準備和認真的跑了。
連6日馬所累積的疲憊,不容小覷,所以今天只能穩穩的起動了,起跑後團內的伙伴全衝出去了,自己暖身先,不疾不徐的前進,以自己最舒服的速度跑,因為賽道是在河濱自行車道折返跑兩趟,所以每個跑友都會碰面三次,而團報的動力也在此,互相激勵、互相80,不認真也不行;說實在的河濱的賽道還挺無聊的,就當作是練心吧,1K、1K的吃,把每個折返點當成目標,一個人、一個人的追,而且覺得狀況愈來愈好,在過30K後還能加速,不過這是有點像曇花一現的錯覺,因為在35K後開始撞牆,還走了一小段,再堅持、再降速終於保4完賽,進終點過拱門、轉身脫帽鞠躬也完成了我的第140馬,成績03:51:13、名次107/684、分組13/94。
賽後感覺一切都很好,還經過了淋浴更衣後,補了團內所準備的兩罐啤酒,像是酒醉般的頭痛暈眩,繼而嘔吐,嚇壞了不少人,連難得上台的機會都由別人代領,生平第一次坐救護車居然是在這種狀況、真糗。也感謝社團伙伴的不離不棄的照顧、更要感謝國韶的全程相陪和專車接送,謝謝這些好朋友…
賽後評分: 大會用心 給 4 星 11月累積里程 : 545.06 km MW Watch 上傳 | 7 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'49" | 00:05'49" | 2 | 05'09" | 00:10'58" | 3 | 05'13" | 00:16'11" | 4 | 05'15" | 00:21'26" | 5 | 05'20" | 00:26'46" | 6 | 05'08" | 00:31'54" | 7 | 05'07" | 00:37'01" | 8 | 05'02" | 00:42'03" | 9 | 05'09" | 00:47'12" | 10 | 05'06" | 00:52'18" | 11 | 05'15" | 00:57'33" | 12 | 05'12" | 01:02'45" | 13 | 05'13" | 01:07'58" | 14 | 05'15" | 01:13'13" | 15 | 05'11" | 01:18'24" | 16 | 05'31" | 01:23'55" | 17 | 05'01" | 01:28'56" | 18 | 05'04" | 01:34'00" | 19 | 05'03" | 01:39'03" | 20 | 05'10" | 01:44'13" | 21 | 05'10" | 01:49'23" | 22 | 05'27" | 01:54'50" | 23 | 05'00" | 01:59'50" | 24 | 05'00" | 02:04'50" | 25 | 05'20" | 02:10'10" | 26 | 04'59" | 02:15'09" | 27 | 05'35" | 02:20'44" | 28 | 05'00" | 02:25'44" | 29 | 05'00" | 02:30'44" | 30 | 05'39" | 02:36'23" | 31 | 05'12" | 02:41'35" | 32 | 05'45" | 02:47'20" | 33 | 05'13" | 02:52'33" | 34 | 05'23" | 02:57'56" | 35 | 06'20" | 03:04'16" | 36 | 06'03" | 03:10'19" | 37 | 06'26" | 03:16'45" | 38 | 06'38" | 03:23'23" | 39 | 05'39" | 03:29'02" | 40 | 05'34" | 03:34'36" | 41 | 06'57" | 03:41'33" | 42 | 05'38" | 03:47'11" | 42.4 | 06'10" | 03:49'45" |
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