Shang Ping 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Ping 台南
ID 344259

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6.0 km | 00:37:14 | 06:10/km

日期: 2017-11-13 22:27 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'19" / 06'02" / 05'53" / 06'07" / 06'00" / 06'34" / 11'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 47.86 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Emma Chien 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'02"	00:12'21"
3	05'53"	00:18'14"
4	06'07"	00:24'21"
5	06'00"	00:30'21"
6	06'34"	00:36'55"
6.0	10'47"	00:37'16"

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